野外跑步如何绝地求生？来看两位大神的离奇故事

文字/疾风

甘肃越野马拉松的悲惨事故震惊了世界。二十一条失去的生命警告人们，在严酷而不可预测的野外奔跑的危险比想象的要高。今天，让我们分享两个伟大的跑步故事，不可思议的荒野生存。

一、56小时的无人区自救

2006年12月23日上午，35岁的丹妮尔巴伦吉，和她的爱犬在他州， 美国的摩押沙漠中跑步。她计划在沙漠中跑12公里。

丹妮尔和爱犬

丹妮尔是世界上最好的耐力运动员之一，在越野马拉松比赛中赢得了10多个世界和全国冠军。然而，这一天，她不小心滑倒了。跑了一个小时后，她踩到了一个小峡谷的悬崖边上的一块冰，摔了18米左右。她的骨盆摔成碎片，三块椎骨骨折，几乎瘫痪。

她倒下的地方不是男人的土地。摩押沙漠的冬天温度很低。她只穿了一件衬衫，外套和运动裤，提着一壶水和两块能量胶，手机留在车里。如果你是一个普通人，受了那么重的伤，无法求助，就意味着死亡。但她是专业选手，有丰富的野外自救经验，然后开始从容自救。

丹妮尔坠落的悬崖

首先，她拖着身子，花了五个小时爬了400米，爬到一个积水的水坑上才躺下。水坑可以保证她不会失水。

其次，为了防止更致命的体温过低，她不停地做“头部仰卧起坐”来保持核心温暖，不停地拍打腿和移动手指来防止四肢僵硬。她坚持做了14个小时，但是晚上一分钟都不敢睡，因为一旦睡着可能会冻死。

最后，她知道没有帮助她会死，于是开始鼓励她的狗去寻找人类。但是狗不明白她的意思。他只是在峡谷里跑了一会儿，然后回到他的主人身边。

第二天黎明，她大声呼救，但没有人回答。她蜷缩身体取暖，吃了一个能量凝胶，不敢喝太多水，怕尿降低体温。天黑了，她继续做一系列的热身运动，不敢入睡。

第三天，她的狗终于跑出了峡谷，跑回到她的车里，碰巧被搜救队，发现，他在家人报警后正在寻找它。搜救队一路跟着狗，最后在峡谷里找到了它。当丹妮尔获救时，她放声大哭，但她的精神状态很清楚。

救援时的丹妮尔

救援队表示，一般人最多能活24小时，但丹妮尔坚持了56小时，依靠忠诚的狗和珍贵的自救细节。

丹妮尔在美国成了名人

康复后，丹妮尔立即重返马拉松，她的自助故事使她成为美国的名人

二、撒哈拉沙漠的9天

1994年4月14日，天黑时，马拉松运动员手莫罗普洛斯佩里发现自己陷入了绝望。

这是最糟糕的事情，因为这是撒哈拉，沙漠世界上最糟糕的地方。

撒哈拉越野马拉松赛

前意大利警察莫罗，参加了在摩洛哥，举行的撒哈拉沙漠越野马拉松赛，这次比赛持续了6天，全程243公里，被称为“地狱马拉松”。所有参赛者必须携带一周的设备和食物，穿过沙漠、山丘和其他无人地带。玩家需要先签一张“生死证明”，甚至还要提前支付“运尸费”。

莫罗回忆起过去

莫罗已经跑了三天，成绩优异，排名第七。第四天，他被一场突如其来的沙尘暴给丢了。当晚就在现场扎营，第二天就按照比赛规则坐下来等待救援。然而，没有救援，因为他不知道他已经偏离了路线，去了阿尔及利亚

第三天，莫罗决定找到自己的出路。他虽然有指南针，有地图，但是没有参照物，看不清方向，只能跟着感觉走。幸运的是，他在穆斯林，找到了一个废弃的寺庙，在那里他吃了一些口粮，喝了一些尿，抓了一些蝙蝠生吃，从而保住了自己的生命。

沙漠中废弃的寺庙

看到天上有救援飞机，他在沙漠里写了“SOS”，点了火，但飞机还是看不见他。绝望之下，他选择了自杀，因为根据意大利，的法律，他的妻子和三个年幼的孩子只有在找到尸体后才能领取自己的养老金。他用木炭给妻子写了张纸条，割下手腕，躺下等死。

命运跟他开了个玩笑：因为缺水，他的血液粘度太高了。当莫罗自杀未遂后，他不得不连续走了几天。草根、蜥蜴、蛇和仙人掌是他沿途的食物。第八天，他终于找到了一片淡水绿洲，遇到了一个沙漠游牧民。何被送到了村子里，听到这个消息的警方把他送到了医院，他终于得救了。

莫罗回到家时

至此，他奇迹般地在沙漠里住了9天，走了整整291公里！当他得救时，莫罗体重减轻了15公斤，只剩下44公斤。他的肝脏几乎完全衰竭，回家休养了两年才康复。

继续从事极限运动的莫罗

像丹妮尔，莫罗一样，他不能放弃跑步，然后在撒哈拉参加了八次沙漠马拉松。当被问及原因时，他回答说：“我喜欢沙漠。”